Нашёл интересную информацию, которой хочу поделиться с форумчанами.
С теми, для кого не маловажно, как работает наш организм и какие у него циклы.
Думаю, что природа не напрасно так распорядилась, ведь в этом что-то есть.
Но мы всегда хотим изменить свою природу и обдурить свой организм, не задумываясь о том, что это может быть чревато.
В общем, вопрос, наверное, риторический - когда вы занимаетесь сексом?
Что люди делают в 9 утра? Многие толкутся в метро, добираясь до работы в другой конец города, богема - благополучно спит. Организм же, как оказывается, жаждет секса...
Свернуть
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений...
Такому нас в школе не учили. Нет, рассказывали про всякие циклы, конечно, но невинно упускали некоторые пункты.
Тем временем "заниматься непотребствами" по ночам нас вынуждает работа, то есть отсутствие свободного времени. У организма же все по расписанию. Прям беда)
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Так что спите ночью, занимайтесь сексом по утрам и любите свою работу!))