Добрый день! Мне было 16, когда бабушка умерла от рака. Всю её болезнь я была рядом с ней, помогала по дому, ухаживала. Меня не было рядом только в день смерти, бабушка отпустила меня на день рождения подруги. И я до сих пор считаю себя виноватой в её смерти, думаю, что это моё отсутствие её убило. Вдруг, будь я рядом, она бы жила. Сейчас мне 28, и мозгом я понимаю, что 16-летний подросток бессилен в подобной ситуации, но чувство вины всё равно очень сильно гложет. Как избавится от него?
Как избавится от чувства вины?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22015-04-05 14:39:34
Не переживайте сильно. Ведь бабушка уже была больна, а вы были еще ребенком. Поэтому вряд ли ваше присутствие сильно изменило бы ситуацию.
Поделиться32015-04-06 17:41:42
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 467
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+12/-0]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2018-05-02 19:55:42
AgataFaust написал(а):
Как избавится от него?
От чувства вины не избавляться нужно, а "проработать" его. Оно не появляется на ровном месте и не бывает лишь по поводу одного эпизода из жизни, даже если именно этот эпизод запомнился на всю жизнь.
Чувство вины воспитывалось с детства родителями и было принято Вами, как максимально полезное и выгодное для жизни в данной семье и в данном окружении.
Теперь, когда Вы выросли, можно изменить способы реагирования на ситуации, но детство не даёт покоя. Поэтому, нужно вернуть туда и разобраться со всем, что там происходило и что связано с этим чувством.
Страница: 1
Похожие темы
| Как избавиться от обостренного чувства вины? | Просим совета | 2015-09-25 |
| Как научиться говорить НЕТ | Просим совета | 2015-04-05 |
| Алкоголизм, как эмоциональная болезнь | Статьи | 2015-09-21 |
| Почему я одинока! | Беседка | 2018-01-22 |
