В психологии априори считается, что такая штука как «защитные механизмы» изначально вредна потому что — неправильна. Надо не защищаться, а — учиться. И делать так, чтобы впредь по конкретному поводу психическое напряжение у нас не возникало. Но это — идеал.
Защитные механизмы для ослабления психического напряжения
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться22015-06-17 17:16:58
Помните бородатый анекдот? Двое разговаривают: «Ты пьёшь? Куришь? Играешь? Нет, нет, нет...» «А как же ты расслабляешься?» «А я и не напрягаюсь...»
Так вот. Это не совсем правда. Даже те из нас, которые думают о себе, что они тоже, вроде того — «не напрягаются», на самом деле — напрягаются, и ещё как!
Все мы используем тот или иной способ — защититься от стресса, вызванного жизнью.
В психологии априори считается, что такая штука как «защитные механизмы» изначально вредна потому что — неправильна.
Надо не защищаться, а — учиться. И делать так, чтобы впредь по конкретному поводу психическое напряжение у нас не возникало. Но это — идеал.
На деле же мы используем разные по степени хитрости и изощрённости самообмана — уловки.
Любопытно, что многие из нас даже не представляют себе того, что их поведение — это всего лишь уловки.
Уловки, приспособленные для того, чтобы избежать встречи с жизнью — лицом к лицу и правильного «разговора» в ходе этой встречи...
Я познакомлю Вас только с девятью типичными а абсолютно бесспорными ЗАЩИТНЫМИ МЕХАНИЗМАМИ против невыносимого психического напряжения.
Внимание: девять назгулов. Девять кольценосных призраков...
Помните эту легенду из Толкина? Много колец сковал Саурон, чтобы подчинить себе Вселенную. Трикольца — владыкам эльфов од высоким небом...
Семь — для гномьих королей в каменных дворцах..
А девять — смертным — обречённым мало жить и кануть в небыль...
Девять колец, напитанных чёрноймагией Саурона достались девяти гордым и достойным владыкам земных народов. Кольца поработили их, истончили их плоть, украли душу, пока те не превратились в страшные бесплотные тени — девять кольценосных призраков — девять слуг Саурона, потерявших свою волю и память...
Каждое из этих колец (этих искусных защитных механизмов) обладает своей выгодой и достоинством (иначе — зачем бы оно нам, королям, вообще?)
И каждое, в свою очередь, обладает — побочным эффектом.
Ваше дело — после ознакомления с инструкцией — выбрать тот стиль у которого меньше побочный эффект.
Или хотя бы узнать себя в описанной картинке...
А как правильно?
А правильно — искать подлинных себя, идти на конфликт с миром (если это нужно), самосовершенствоваться, отказываться от Моды во имя Истины. Ну, в общем, это всё, как Вы понимаете, скучно. Так что давайте выбирать себе более-менее безвредную защитку. Все они вредные, скажете Вы? А жить вообще — вредно.
Итак, перед Вами девятка психологических защит (невротических манипуляций разной степени тяжести). Девять золотых чёрных колец Саурона. Парад -алле!
Поделиться122015-06-17 17:26:20
Вместо заключения...
Перечитайте весь этот «скорбный» список из девяти пунктов и найдите из всего перечисленного тот способ, которым Ваше сознание пытается уклониться от психического напряжения.
Взвесьте все выгоды и побочные эффекты психологических защит.
Стоит ли игра свеч?
Елена Назаренко