Этот метод (простой, но эффективный) помогает нам выловить у себя ( а если надо, то и у других — однако, не увлекайтесь) так называемые иррациональные идеи.

Этот метод (простой, но эффективный) помогает нам выловить у себя ( а если надо, то и у других — однако, не увлекайтесь) так называемые иррациональные идеи.

Что такое «иррациональные идеи», как понимает их психология? Это ничто иное как верования, которые, может быть, соответствуют, а, может быть, и не соответствуют действительности. Даже если они и соответствуют действительности, то не на все сто процентов — а только в некоторых случаях. Однако особенность нашей психики состоит в том, что взятые на вооружение один раз, наши иррациональные верования начинают применяться нами где ни попадая. (На молоке обжегшись — на воду дуем)...

А ещё иррациональные верования отличаются тем, что в них слишком много эмоционального, оценочного...

Они никогда не похожи на простую констатацию факта, который в общем виде — в науке логике — записывается следующей фразой:

«Дело обстоит так-то и так-то».

Нет, наши иррациональные идеи всегда вносят нотку истерики в логику фактов, отчего она (логика) скисает, как молоко, и перестаёт быть годной к употреблению.