Регулярное выполнение  упражнения телесно-ориентированной психотерапии  «Семечко»  имеет свою главную функцию - функцию трансформации, а это означает, что с помощью телесно-ориентированной психотерапии мы сможем измениться к лучшему, стать счастливее.

Телесно-ориентированная терапия: трансформация человека через телесные метафоры

Многие упражнения по телесно-ориентированной психотерапии представляют собой ... телесную метафору.

Я уже говорила о том, что телесная метафора - это способ решить на языке тела проблемы ума и души, обнулить прошлое и повернуть в будущее.

Всё это называется трансформацией. То есть практически любое упражнение из телесно-ориентированной психотерапии имеет свою главную функцию - функцию трансформации.

И если это упражнение телесно-ориентированной психотерапии выполнять правильно и регулярно (не каждый день, так как для некоторых упражнений достаточно - время от времени), то трансформация состоится. А это означает, что с помощью телесно-ориентированной психотерапии мы сможем измениться к лучшему, стать счастливее.

Мы сможем стать истинно гармоничными людьми, как учит психология. Мы можем стать человеком аутентичным и человеком адаптивным.(Про то, что это такое - «адаптивность» - читайте в следующих материалах на нашем сайте).