Перед тем, как начинать тренинг креативности, телу нужна встряска или - разминка. Не разогретое, «неготовое» тело неспособно ни рождать гениальные идеи, ни «учиться быть креативным» в ходе какого-либо тренинга.
Поэтому «производственная гимнастика» в виде какого-нибудь упражнения из телесно-ориентированной терапии просто обязательна для тех, кто ведёт психологические тренинги.
Но и не только для них, не только для психологов-практиков.
Если Вы сами собираетесь заняться творчеством - индивидуально (сесть и поработать за компьютером, к примеру),
Если Вы занимаетесь «командной работой» с несколькими Вашими друзьями и хотите, чтобы результаты были высоки,
Если Вы хотите устроить «йогу на дому» для нескольких единомышленников с целью самостоятельно справиться с депрессией, упадком сил и творческих способностей,
Если Вы устраиваете праздник и хотите небанально занять Ваших гостей,
Если Вы - педагог...
Тогда упражнения-разминки для проведения групповых психологических тренингов - Ваши.
Внимание! Некоторые упражнения-разминки рассчитаны на одного человека, некоторые - на целую группу. Упражнение «Поиск партнёра» подходит как раз ко второму случаю.
Итак, Вам нужно помещение с чистым полом (типа «спортивного зала») и группа мотивированных к подобным занятиям людей, в чётном количестве человек - от 6 до 10.
