Это упражнение, специально придуманное для того, чтобы отделить то, что нам действительно нужно, от того, что нам навязали, а мы и тащим покорно — как чужой багаж.

Очень часто мы мучаемся тем, что нам совсем не нужно. Вот это вот «нам не нужное» живёт у нас в голове только потому что навязано окружающим миром. Родителями, друзьями, сёстрами и братьями, телевизором и даже, о ужас — соседями.

Однако, мучаемся то мы — по-настоящему. Иногда мы годами живём с мыслью о том, что несчастны ибо у нас «этого нет», «того нет» или мы не обладаем вот «этим качеством».

Есть упражнение, специально придуманное для того, чтобы отделить то, что нам действительно нужно, от того, что нам навязали, а мы и тащим покорно — как чужой багаж.