Мудро жить не запретишь!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мудро жить не запретишь! » Упражнения » Упражнение «Весы» на снятие мышечных зажимов


Упражнение «Весы» на снятие мышечных зажимов

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Это простое и очень эффективное упражнение телесно-ориентированной терапии имеет две цели. Первая цель: диагностика вкупе с демонстрацией недоверчивым нам - проблемы с телом у человека есть! Мышечные зажимы и блоки, мышечный панцирь - никуда не делись. Все - тут.

Вторая цель упражнения: лечебная, коррекционная, терапевтическая.

Если мы преследуем первую цель, то это упражнение телесно-ориентированной терапии выполняется как тест - всего один раз.

Если мы преследуем цель - откорректировать состояние - упражнение выполняется много раз, до тех пор, пока не наступит улучшение. А оно наступит - не сомневайтесь.

Для того, чтобы выполнять это упражнение телесно-ориентированной терапии потребуются два предмета:

Стул обыкновенный.
Весы напольные.
Важное предупреждение! Весы должны быть МЕХАНИЧЕСКИМИ, а не электронными.
http://sh.uploads.ru/u1jGK.jpg

0

2

http://sh.uploads.ru/kFJIp.jpg

0

3

http://sh.uploads.ru/JWqXf.jpg

0

4

http://sh.uploads.ru/3jvRr.jpg

0

5

http://sg.uploads.ru/PordK.jpg

0


Вы здесь » Мудро жить не запретишь! » Упражнения » Упражнение «Весы» на снятие мышечных зажимов